Testimonials

Anna Elwing, yogalärare och röstcoach

Jag opererades för ett mycket svårt diskbråck 2017 efter ett och ett halvt års olidlig smärta i höft och ben. Tre år senare hade smärtan långsamt smugit sig tillbaka utan förbättring trots olika typer av träning och behandling. När jag började ställa in mig på ett liv i konstant smärta blev jag rekommenderad Alexandertekniken och Björn Jungner specifikt. Jag köpte 10 lektioner hos Björn i Malmö, utan någon tidigare erfarenhet av denna metod och blev helt smärtfri efter behandlingarna, detta var snart tre år sedan! Jag är så oerhört tacksam för Alexandertekniken och rekommenderar den varmt! Jag märker att den påverkar hela mitt välmående och är förundrad över kunskapen och lyhördheten hos Björn såväl som precisionen i den här tekniken som verkligen går till roten av problemet och läker därifrån.

Towe, student

Efter att i många, många år känt mig motarbetad av min egen kropp, upplevt kraftig spänning, smärta och stelhet i rygg och nacke hjälpte alexandertekniken mig att hitta ett välmående i vardagen.  Jag lärde mig oerhört mycket och jag känner en stor skillnad i mitt fysiska mående nu jämfört med innan. Och något som gör mig extra glad är att det känns som en långsiktig förändring.

Anna, pensionär

Jag har vuxit upp med en krånglande, i perioder ohanterlig rygg, och sökt hjälp på skilda håll (ortoped, olika sjukgymnaster, kiropraktor, massör) ett antal gånger. Vid uppnådd pensionsålder råkade jag träffa på alexandertekniken som metod. Efter runt dussinet lektioner hos Björn Jungner i Malmö, är jag i stort sett problemfri. Jag är rörlig och nästan helt smärtfri. En oväntad effekt är att en tennis- och golfarmbåge, som i minst ett decennium varit ett stort och plågsamt problem, helt har upphört att besvära mig.

Magdalena, processledare

Björns styrka? Han lever som han lär och är en lärare med ett naturligt och absolut fokus då han guidar till nya rörelsemönster och gör det möjligt att få vara en fullständig nybörjare!

Nicolas, jurist och musiker

Idag har jag snart tagit 30 lektioner för Björn, min kropp och psyke har förändrats på ett fantastiskt sätt, både i min karriär som musiker och i det vardagliga livet. Björn är en skicklig lärare och framförallt engagerad i min utveckling. Detta är något jag kommer att fortsätta med!

Kerstin, 72 år

Jag upplever mig själv som längre och har fått bättre balans. De ryggproblem jag hade är borta.